stage dédié aux 5 émotions, aux 5 organes et aux 5 éléments ! L'été est une période propice pour explorer ce thème. 

Plus de 80 %  des maux du corps sont d’origine émotionnelle.

En connaissant le lien entre les organes, les émotions et les cinq mouvements d’énergie,  cela permet de mieux comprendre de quelle façon ils interagissent.
On devient observateur des émotions et des maux du corps  qui nous traversent.
Dans le même temps, nous avons des clefs pour les réguler concrètement que ce soient par la prise de conscience, les automassages, les respirations, l’alimentation, l’activité physique, un vie plus en harmonie dans les rythmes naturels.
Nous sommes plus à même de  prendre de la hauteur et d’agir pour notre mieux être. 

Nous alternerons entre théorie et pratiques corporelles : Quelques clefs de compréhension issues de la médecine traditionnelle chinoise,
des automassages Do In, des respirations, des étirements, des acupressions, des visualisations...