Le Qi Gong (prononcer tchi kong) , sorte de gymnastique faite de mouvements lents répétitifs , a été révélé à l'origine en Chine ancestrale , comme une  pratique de santé et de longévité .

Au delà de simples bienfaits sur le corps physique, les gestuelles sont conçues pour amener progressivement le pratiquant à un harmonieux équilibre entre ses différents états , physique, énergétique,émotionnel et mental en utilisant  relaxation, alignement , respiration et attention.

Entrer en pratique est un cheminement , avec ses élans , ses arrêts, ses doutes et certitudes , tout ce que réveille un voyage dans l'inconnu , de sensations et sentiments , d'idées et de films...

Nous connaissons tous ça, d'une manière ou d'une autre,

dans notre vie ...

Je vis et transmet le Qi Gong comme un entrainement à la vie de tous les jours  .

Même si les bienfaits sont palpables et concrets immédiatement ,  dans ce cadre dédié où nous pouvons en sécurité entrer en écoute de ce qui est en nous, que peu à peu apparaissent et se détissent les habitudes , et se tissent de nouveaux chemins.

En même temps , cette "recherche" d'harmonie qui je crois nous habite tous communément, quel que soit le nom qu'on lui donne,et nous attire, et nous pousse vers des pratiques "éveillantes" , ce désir profond de connaitre en soi la simplicité de la vie , n'est pas un but a atteindre , où un problème (de plus) à résoudre,

et donc le Qi Gong n'est pas une autre "solution" extérieure ... 

 Mais à juste à être là, avec la proposition , pas tant dans la volonté de faire , 

que dans l’invitation à la visite intérieure  , chacun peut vivre à sa mesure le "comme il est". 

 Une  invitation à la rencontre du merveilleux que nous sommes tous,

en pleine manifestation de la vie dans son incessante marche.

Et à la joie que ça procure.

REVEIL TAOISTE

J'emploie le mot Réveil car il y a notion de passage ,changement , sortir  d'un état de sommeil, et aussi ouverture aux sensations , et que dans cette conscience on peut choisir d'y amener douceur et attention ...

et Taoiste car dans l'intention du partage de ce moment , nous sommes en reliance à l'espace environnant et à ses forces subtiles , et en nous en écouter les résonances , y a t'il séparation ?

Gouter aux forces élémentales de la nature , qui nous constituent , en présence et à l'écoute de ce qui s'exprime  et nous meut...

Est il possible, dans un cadre et une forme parfois très précise , de s'offrir une complète liberté d'être ?

De sentir disparaitre et apparaitre ce qui nous tient, de reconsidérer nos croyances sur l'espace et le temps?

réveil!! 

La pratique comme moyen habile,

pas avide.

concrètement, positions couchée, assise, debout, gestes et immobilité, silence et sons..