LABORATOIRE THERAPEUTIQUE DEL ETRE. Thérapie théâtrale

Je suis Sole Bernal, thérapeute. Diplômée en psychologie à l'Université de Buenos Aires depuis 2016, formée à la facilitation du psychodrame symbolique avec Carina Sampó, ainsi qu'aux techniques de relaxation et d'hypnose à l'Institut Ángeles Wolder.

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur authenticité et explorer leurs émotions. Pour cela, j’utilise des outils tels que le psychodrame, le théâtre thérapeutique, des dynamiques corporelles, des exercices de reprogrammation cognitive et technique d'introspection. Ces pratiques permettent d’explorer le monde intérieur avec bienveillance et douceur.

C’est un espace conçu pour toi, si tu as envie d’explorer, de jouer, de donner de la place et d’accueillir tout ce qui émerge dans le moment présent. Cet espace te permet de t’ouvrir, de t’exprimer avec confiance et liberté, et de goûter à une connexion profonde avec toi-même et avec les autres.

Pourquoi participer à un groupe thérapeutique ?

Le groupe thérapeutique est une expérience puissante et transformatrice :

Un soutien sécurisant : Le groupe agit comme un réseau bienveillant où on peut se laisser porter avec confiance et sécurité.

Un catalyseur interne : La dynamique de groupe accélère et nourrit les processus personnels.

Une source de sagesse : Chaque participant apporte une richesse dont chacun peut s’inspirer.

Un sentiment de connexion : Être dans un groupe te rappelle que tu n’es pas seul et renforce le lien avec les autres et avec toi-même.

Les bienfaits de mon approche :

Reconnexion avec ton authenticité : Découvre qui tu es vraiment, au-delà des masques sociaux et des conditionnements.

Connexion avec la créativité : Active ta capacité créative pour concevoir une vie alignée avec tes valeurs et tes rêves.

Exploration émotionnelle : Acquiers des outils pour naviguer tes émotions avec plus de clarté et de liberté.

Guérison des schémas limitants : Ensemble, nous identifierons et transformerons les schémas qui t’empêchent d’avancer.

Mon approche ne se limite pas à résoudre des conflits internes : elle vise à redonner le plaisir d’être pleinement soi-même et de renouer avec son potentiel créatif. Ensemble, nous mettrons en lumière les schémas, croyances limitantes et blessures émotionnelles qui influencent ta vie, pour les transformer en de nouvelles opportunités d’épanouissement et d'être soi-même dans le monde.

contact et infos :SOLE au O648076938